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[ By Mee ]

生理前の不調時に最適です

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[ By みかん ]

生理前中に不調を感じたときに飲むと気持ちがスーッと落ち着く気がします。
1錠の粒感も小さめなので飲みやすくて良いです。

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[ By みかん ]

栄養素が豊富で健康的だと感じました。朝に2粒飲むと体がすっきりして気持ちが明るくなり、1日のスタートが前向きになります。以前は朝のだるさが気になっていましたが、飲み始めてからは軽やかに動ける日が増えた印象です。

また、夜は以前よりも疲労感が軽く感じられ、だるさが残りにくいと感じました。仕事終わりの重たい感じが和らぎ、翌朝まで引きずらない点も嬉しいです。

粒も飲みやすいサイズで続けやすく、毎日の習慣にしやすいサプリメントだと思いました。健康を意識している方におすすめしたい商品です。

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[ By めま ]

生理前の不安定な時にのみました。癖がなくのみやすかったです。

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[ By ママ ]

おそらくプレ更年期と言われる世代ですが、生理中より生理前の不調で悩んでいました。なんとなく眠りも浅く、不調続きのなか知ったのがこのサプリです。半信半疑ではありましたが、飲んだ方がなんとなく不調が軽減しているように感じました。まだ飲み始めたばかりですが、続けてみたいと思います。

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[ By さり ]

毎日２粒ずつ飲んでいますが、小粒なのでとても飲みやすいです。
PMSに限らず、普段からストレスから解放されずに、なかなか寝付けずにいて睡眠の質はかなり悪いので、
日中に眠くなる毎日に悩んでいました。
飲み始めてからは、気持ちが穏やかになりストレスが軽減されているのか、いつの間にかスッーと眠れるようになっています。
朝もスッキリと起き上がれるので、毎日が気持ちが良いです。
薬ではなくて、サプリメントなので安心して飲み続けられます！

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[ By りん ]

元々PMSが酷く特に生理1週間前からはイライラしてしまうのでピルを服用していました。
産後戻ってきたPMSに悩んでいたところこちらのサプリに出会いました。

体質に合ったようでイライラがかなり軽減され穏やかな生理前を過ごすことができました！

錠剤も小さめで飲みやすく一日2錠で良いので継続もしやすいなと思います。

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[ By るる ]

飲みやすい錠剤でした。生理がまだ来てないのでPMSの、効果は分からないのですが、いろんな栄養のおかげか目覚めが良い気がしています。

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[ By とーふ ]

生理の少し前に届いたので、生理前・生理中に飲みました。
生理前、生理中はイライラして爆発してしまうことが多かったのですが、(まぁしょうがないか…）くらいで抑えられるようになりました。
サプリ自体も小粒だし、1日2粒と少ないので飲みやすかったです。クセもなく飲むことへの抵抗がないので続けやすいと感じました。生理の周辺だけでなく毎日飲みたいな〜と思いました。

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[ By かな ]

届いて飲み始めて1週間くらいですが、生理前なのにいつものダルさや目の重たさがないのですごく調子がいいです。

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[ By さぷ ]

気持ちが落ち着いた気がしない
いつも通りイライラすごいかも

あとは飲むタイミングがあまりわからないなとおもった

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[ By あゆ ]

朝飲んでいますが、飲まない時より生理前のイライラが緩和されていると思います。
睡眠時間が短くても、前より起床時に体調が悪くないと思います。
日中の眠気も以前よりありません。

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[ By くらら ]

生理前の気分の乱高下が穏やかになった気がします。

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[ By うさみ ]

ホルモンバランスの影響を受けがちで、鉄不足、何か始めたい…という私のような人間にドンピシャな商品です。飲みやすく続けやすかったです。
ただし、肝心の効果は実感しきれませんでした。調子が良くなる訳ではなく、周期的な体調やメンタルの不調がまし？かも？という印象です。睡眠や眠気への効果は感じられず。
マイナスがゼロになるかもという効果とお値段を考えると、評価は★3。もう少し手に取りやすいお値段だったら、定期便で買いたいなと思いました。不調から抜け出せない時に使ってみたいです。

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[ By 黒猫 ]

こちらの商品は、レビューモニターで知り、当選し利用させていただきました。
以前私は生理前や生理中の寝る時など情緒不安定でわけも分からず泣いていました。他のサプリなど服用してはいましたがなかなか交換とかはあまり感じれませんでした。ですが、今回こちらの商品を使用させていただいてみると、いつもよく生理前や生理中情緒不安定で寝る前など泣いていたのが今回泣いていなく、割と落ち着いていました。彼氏にも聞くと今回落ち着いているねとも言われ、効果を感じました！すごくいい商品だなと思いました。また機会があれば続けてみたいなと思いました！ありがとございました！

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[ By to-mi ]

生理前だ！と気づくのが遅れちゃうくらい、生理前の情緒不安定が和らぎました^_^
ラフマ由来のサプリメントをいくつか試しましたが、これは鉄分も含まれてるのが嬉しい！
寝る前に飲むと次の日の調子が全然違います！

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[ By るいママ ]

PMSなど生理前の不調はあまり感じないタイプなのですがアラフォーになってならどうも夜中に目覚めてしまうことが増え、お試しさせていただきました。

結果はびっくり…
夜中に目覚めることが減り、朝のスッキリ感が劇的に変わりました！！

（ちなみに一応病院にも行ったところ年齢によるホルモンの変化が原因ではないかということでした）

女性に嬉しい成分がたっぷりなこともあり、特に不足しがちな鉄分が含まれているのも良いです。継続していきたいと思います。

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[ By さとうとしお ]

ここ何ヶ月か仕事のストレスやホルモンバランスの乱れからか不眠症が復活してしまい、医師から処方された睡眠薬を飲む日が増えていました。こちらを飲み始めて数日して寝つきが良くなったような気がして睡眠薬無しでも就寝出来るようになりました。昼間眠くなる事も減った気がするし、気分的に落ち着く日も増えてとても効果が実感できました。肌状態も安定しているのもこちらの効果でしょうか。とても良いサプリメントだと思います。

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[ By あみち ]

初めは飲みにくさや続けられるか不安でしたが、特段飲みにくいこともないし、何時に飲まなければならないという義務感もないので、生活の1つとして取り入れられそうな感じです。
また、毎月の憂鬱さをあまり感じづらかったので、私には合っているのかと思いました。

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[ By さーゆ ]

私はPMS酷く生理前から生理後迄不安定な時期が多かった為、サプリは生理が来る1週間前から服用を開始しました。
サプリを服用してみたら今回は予定日より少し早く生理が始まったので効果を感じました。
その後も生理終わって1週間はサプリの服用しました。
服用中PMSの症状は大分抑えられてると感じましたし日頃生活を共にし私の体調や変化が分かる家族にも聞いてみたしたがサプリの効果はかなりあるんじゃないかなと言われました！
サプリ服用して私はかなり症状が抑えられたので今後も服用したいと考えています。

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[ By ゆーき ]

サプリメントを常用するのが苦手なので、気付いた時に飲む感じになってしまいましたが、一日2粒、いつ飲んでも良く、気軽に摂取出来ると思いました。生理前の不安感やイライラが軽減したように思います。

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[ By 808 ]

ホルモンバランスによる気分の不安定さに悩んでいて、時々漢方で対処していました。
鉄も含まれているので、鉄分のサプリも兼ねて
この商品に切り替えてみましたが、だるさがいつもと違う気がしています。
もう少し続けてみたいと思います。

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[ By ちゃむ ]

こちらを飲み始めてから、睡眠の質が上がったのか朝の目覚めがすっきりして簡単に起きられるようになりました。

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[ By ちお ]

色々なサプリを試してみても朝のダルさ抜けなかったのに、飲み始めて数日で朝はスッキリ起きれるようになりました。
また、生理前には気分の落ち込みやイライラなどで、かなりメンタルが不安定になるんですが
飲み始めて初めての生理前…
落ち込みもイライラもせず、安定して家族や友達に接することができてます。
錠剤も小粒で、変なニオイやクセもないので飲みやすくて続けやすいです。
たまに飲み忘れると、朝がダルいので効果があるんだなぁと感じています。

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[ By さっさ ]

このような類のサプリメントを飲むのは初めてでしたが、いつもだったら生理前気持ちが落ち込みやすいのが心なしか気分が晴れているような気がしました。
1日2粒なので、飲み忘れもしにくいですし、特別変な味もしないのでどんな方でも手に取りやすい商品だと思います。

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[ By アラフィフ姉さん ]

アラフィフど真中で、気分の浮き沈みが激しかったりします。
更年期のHotフラッシュとかは、ないです。
飲み始めて、少し和らいだ気がします。
効いてるのでは、ないでしょうか。

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[ By パニ ]

フェムビーは小粒なので飲みやすく、薬自体の匂いも気になりませんでした！
私はお薬を飲む際、飲みやすさや薬自体の匂いを結構気にしてしまう方なので、その点嬉しかったです。服用していて、体調も良いので引き続き継続してみます。

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[ By hk ]

月経開始直前から飲み始めましたが、いつもより生理痛が軽く、またメンタル面(イライラや憂鬱感)もいつもの月経時より気にならなかったので、こちらのサプリメントの効果かな？と思いました。
ただ一番改善したいのはPMSで、こちらへの効果はまだ実感出来ていないので継続して飲みたいです。
1日の摂取量が2錠でOKなところが続けやすく、また匂いや味がない点も良かったです。毎朝目覚めの一杯のお水とともに摂取しています！

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[ By immei ]

毎回生理前から気分の落ち込みがひどく、周りの人にきつくあたってしまったりしていたのですがそのようなPMSの症状が緩和されたかなと思います。サプリ自体も大きくなく1日2粒なので続けやすいかと思います。睡眠は基本寝れるタイプなのであまり効果を感じられませんでしたが多少なりすっきり感はあったかなと思います。

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[ By もこ ]

生理前にイライラや、夜中の中途覚醒がありました。
こちらを、飲み始めたのは生理直前からで、今22日目くらいです。

そして、今生理8日前に、なったのでこれから効けばいいなと思っています。

ただ、中途覚醒は生理前は特にひどいですが、普段もあり、どうせ効かないだろうと思っていたのですが半月飲み続けた頃、あまり起きなくなってびっくりです！
もう少し値段がお手頃なら続けてみたいと思いました。

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[ By ai ]

このサプリを飲んでいないとイライラや気分の上がり下がりなどのPMSの症状が酷いですが若干緩和されたような気がします

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[ By こむ ]

普段は、あんまり飲んでいることに対しての効果が感じられませんでした。
ですが、生理が近づいてきたとき、いつもより「生理前」という感じが少なかったように思います。

・無意味にソワソワしたり、イライラしたりする感じが減っている
・眠りが浅い日が少ない
・頭がぼーっとする感じが少ない

ただ、結構飲み忘れてしまっていたので、しっかり飲んだら、もっと効果が出たのかもしれません。
1日2粒でツルッと飲みやすいですが、飲むタイミングがちょっと難しかったです。
（朝食後飲んでいたのですが、忙しくて飲み忘れてると、その後いつ飲むか迷ってしまい…）

でもそんな感じでもじんわり効果があったので、引き続き続けてみようと思います。

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[ By coco ]

夜寝る2時間前くらいに飲むことが多かったのですが、寝る時には気持ちが落ち着きよく眠れたように感じました。むしろ寝過ぎてしまうくらいです笑
1日2粒で飲みやすいのもいいなと思います。
もう少し続けてみようと思います！

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[ By kzm ]

「１日２粒」という手軽さに惹かれて飲み始めました。粒が小さくて喉に引っかかる感じもなく、毎日無理なく続けられています。一番の変化は、以前よりも眠りが深くなった気がすることです。朝起きた時の体の軽さが違います。女性に不足しがちな鉄分も一緒に摂れるのがとても嬉しいです。これからも健康管理のお守りとしてリピートしたいです。

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[ By くるみ ]

はじめは「ラフマ」といった耳にしたことのない成分で半信半疑で試してみました。
普段は生理前にイライラしたり落ち込んだりといった感情に悩まされていましたが、この商品を飲み始めてから、生理前でも普段通りに過ごせたような気がします。
一方、睡眠の質は改善があまりみられなかったので、もう少し様子を見てみようと思います。

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[ By ちぃー ]

もともと寝付きが悪く夜ふかし気味と生活習慣自体が悪く日中は眠気がひどかったのですが、これを飲み出して日中眠気を感じることが少なくなった気がします。寝つき自体は今も悪いままですが、寝起きが良くなってぐっすり眠った感覚はあります。
PMSはあまり気にならない方ですが、感情の起伏に悩むことなく毎日元気にフラットな気持ちで過ごせてるのはこのサプリのおかげかな。あと毎月生理前にあった乳房の張りと痛みが今月はなかったからこれもサプリのおかげかもです。
黒胡椒の味なのか少しピリッとした刺激のある味が最初は気になりましたが、飲み続けると慣れました。